39问医生

维生素c吃多了会不会中毒

荣慧敏 全科 主治医师
三级甲等
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维生素C摄入过量会引起维生素C中毒,导致出现腹泻、乏力、头痛等症状。
维生素C在体内的半衰期较短,一般不会蓄积而产生毒性作用。但若一次性摄入超过500毫克,可能会导致代谢产物草酸增加,从而引起尿路结石、腹泻等不适症状。此外,还可能出现皮疹、瘙痒、荨麻疹等过敏反应。因此,需要减少摄入量以避免潜在风险。
如果患者长期大量服用维生素C片,且存在肾脏疾病或肾功能不全等问题时,可能因为药物排泄受阻而导致维生素C在体内积累过多,进而引发中毒现象。
对于维生素C的需求,可以通过均衡饮食来满足,无需额外补充。注意观察身体变化,如有不适及时就医。
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2024-04-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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