南瓜叶含有丰富的膳食纤维、维生素及矿物质，具有润肠通便、辅助降血压的作用，且口感清爽，适合孕妇食用。
从营养学角度来说，南瓜叶中所含有的膳食纤维能够促进肠道蠕动，改善便秘症状；此外，其中还存在一定的钙质，有利于骨骼健康。
需要注意的是，对于脾胃虚弱的孕妇而言，不宜过量食用南瓜叶，以免引起消化不良的症状。
在食用南瓜叶时需注意适量原则，并确保食材新鲜干净，避免食用前接触有毒物质或化学制剂残留物。另外，若出现过敏反应或其他不适，应立即停止摄入并咨询医生。
从营养学角度来说，南瓜叶中所含有的膳食纤维能够促进肠道蠕动，改善便秘症状；此外，其中还存在一定的钙质，有利于骨骼健康。
需要注意的是，对于脾胃虚弱的孕妇而言，不宜过量食用南瓜叶，以免引起消化不良的症状。
在食用南瓜叶时需注意适量原则，并确保食材新鲜干净，避免食用前接触有毒物质或化学制剂残留物。另外，若出现过敏反应或其他不适，应立即停止摄入并咨询医生。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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