产妇吃生蚝有一定的催乳作用 。生蚝含有大量的营养物质，如蛋白质、脂肪、钙离子和铁离子，属于一种海鲜。这种甲壳类动物的食物营养价值丰富。食用适量的生蚝可以有效地为人体提供必需的矿物质，促进新陈代谢，增加骨骼强度，促进血红蛋白的生成，改善贫血。从中医的角度来看，牡蛎还具有平肝潜阳、滋阴安神、化痰固精的功效，还具有生奶的功效。
39问医生
产妇吃生蚝下奶吗
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-07-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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