女人气血不足一般可以吃人参、大枣、枸杞等食补。女人气血不足会导致贫血和抵抗力差 ，一般可以多吃南瓜、红枣、黑豆、鹿胎膏等调理剂。或者直接选用补血当归糖浆、乌鸡白凤丸、定坤丸等调理药物，具有滋补肝肾、气血的功效。平时注意休息，避免熬夜和过度劳累，适当锻炼多吃当地新鲜水果蔬菜。
39问医生
女人气血不足怎么食补
曹晓菊
中医科
主任医师
陕西省人民医院
三级甲等
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66
2022-02-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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