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血糖高不能吃高粱米吗

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血糖高人群可少量进食高粱米，但不宜过量。
血糖高人群由于胰岛β细胞功能受损或存在胰岛素抵抗，此时若大量摄入高粱米可能会导致血糖急剧上升，增加糖尿病风险。
血糖高的人群在食用高粱米时需注意适量，并且应减少相应主食的摄入量。
对于血糖偏高的患者来说，在饮食方面要注意控制好总热量的摄入，同时还要适当运动，以利于病情恢复。