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心脑供血不足吃什么食补

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心脑供血不足的患者，应该做详细地检查明确病因后针对性地治疗。不建议在饮食中摄入过多营养，营养均衡是可以的。应该吃低盐低脂饮食，主要是清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。多吃富含植物蛋白的食物，如各种豆制品，患者可以在日常生活中适当食用牛羊肉。多吃鱼、虾和海藻。在日常生活中，最好做一些户外运动如慢跑、舞蹈等，这对心脑供血不足的患者有很大帮助。