心脑供血不足食补？_39问医生

你好，从你描述的情况分析，检查心脑供血不足，平时要多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，可以多吃牛奶，豆制品，蛋类，鱼类等食物。饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，注意不要吃脂肪胆固醇和盐分含量高的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的参加户外运动。