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红萝卜山药小米粥的功效与作用

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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红萝卜山药小米粥的功效可能是清热养阴，健脾胃 。山药的主要功效是益气养阴，滋补脾肺肾。山药可补脾、止泻、止带，用于消瘦、乏力、食少、大便溏、气阴两虚所致的泄泻。山药能滋补肺气，滋补肺阴，治疗肺气不足、肺阴虚所致的咳嗽气喘。山药还能补肾气，滋补肾阴。用于肾气不足引起的腰膝酸痛，夜尿频发，早泄，肾阴虚引起的消瘦遗精。
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2021-12-07 浏览100次
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