39问医生

孕妇能不能吃鳝鱼

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

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孕妇通常可以适量食用鳝鱼，但需确保来源安全、烹饪熟透。鳝鱼富含优质蛋白、铁和多种维生素，对孕期营养补充有一定帮助。不过，食用前应充分加热，避免寄生虫风险；过敏体质者需谨慎尝试。建议选择正规渠道购买，搭配蔬菜均衡摄入，如有不适及时咨询医生。

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2026-05-18 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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