孕妇适量食用鳝鱼有益健康。
鳝鱼富含蛋白质、钙、铁等营养元素，有助于胎儿的生长发育。此外，鳝鱼中的DHA对胎儿的大脑发育也有益处。但需要注意的是，孕妇在食用鳝鱼时应确保其新鲜、无污染，并避免过量摄入，以免引起消化不良或其他不适。
鳝鱼富含蛋白质、钙、铁等营养元素，有助于胎儿的生长发育。此外，鳝鱼中的DHA对胎儿的大脑发育也有益处。但需要注意的是，孕妇在食用鳝鱼时应确保其新鲜、无污染，并避免过量摄入，以免引起消化不良或其他不适。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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