39问医生

女人吃鹅蛋好吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
咨询
女人吃鹅蛋一般是好的 。鹅蛋性质温和,含有丰富的蛋白质,属于完全蛋白质,易被人体吸收。女人吃鹅蛋可以补中益气、提高机体免疫力,在寒冷的冬季可以预防子宫受寒、预防感冒,增强抗病能力。鹅蛋中含有多种维生素和丰富的铁、钙、磷等矿物质,可以补铁补钙,促进身体健康,预防和缓解贫血、体虚的症状。鹅蛋黄中胆固醇含量很高,建议患者少量食用。
66
2021-12-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品