女人吃鹅蛋一般是好的 。鹅蛋性质温和，含有丰富的蛋白质，属于完全蛋白质，易被人体吸收。女人吃鹅蛋可以补中益气、提高机体免疫力，在寒冷的冬季可以预防子宫受寒、预防感冒，增强抗病能力。鹅蛋中含有多种维生素和丰富的铁、钙、磷等矿物质，可以补铁补钙，促进身体健康，预防和缓解贫血、体虚的症状。鹅蛋黄中胆固醇含量很高，建议患者少量食用。
39问医生
女人吃鹅蛋好吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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