39问医生

孕妇能天天吃燕窝吗

梁芳 妇产科 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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孕妇通常不建议每日食用燕窝。
燕窝具备安胎、补胎的特性,孕期摄入有益于胎儿发育。特别是在怀孕初期的前三个月,食用燕窝能促进胎儿神经系统和各器官的成长,补充孕妇所需的营养。整个孕期都可适量食用,但需控制分量,过量补品可能引发孕妇上火。孕妇应保持营养平衡,适度运动。
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2022-03-29 浏览100
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