山药薏米芡实粥具有健脾养胃、补肾涩精、生津益肺、补脾止泻、清热祛湿的功效，但食用时需注意适量，以免增加胃肠负担。
1、功效
山药薏米芡实粥中的山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，在临床上可以用于缓解脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频等症状。薏米味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺、大肠经，具有利水渗湿、健脾止泻的功效，在临床上可以用于缓解脾虚泄泻、小便不利、水肿、湿痹拘挛等症状。芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，在临床上可以用于缓解脾虚泄泻、遗精滑精、遗尿、尿频等症状。
2、禁忌
对于消化不良、腹胀、便秘等患者，一般不建议食用，以免加重病情。对于湿盛中满、食积、气滞的患者，也不建议食用，以免加重病情。同时，对于孕妇、哺乳期妇女、小儿等特殊人群，也不建议食用，以免影响身体健康。
除此之外，建议患者在日常生活中，饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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