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女人吃菱角有什么好处

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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女性吃菱角主要可以起到清热解暑、除烦止渴、润肠通便等功效。菱角是一种草本水生植物的果实，菱角虽然能够生食，但是通常建议蒸煮后食用，防止造成胃肠道不适或寄生虫感染。菱角含有多种身体所需的营养物质，可以满足女性身体需要。需要注意的是，即便菱角对女性身体有好处，也需要适量食用，不能食用过量。
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2021-11-15 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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