每天喝一杯榨橙汁是比较好的。鲜榨果汁主要是用新鲜的橙子制作而成的一种营养饮品，不添加任何添加剂，非常的鲜美，营养价值非常多。橙子里含有大量的维生素c、果酸、果糖、纤维素。虽然口感是酸性的，但是进入体内之后却会被代谢成碱性，每天喝一杯新鲜的鲜榨果汁，不但可以促进食欲，补充多种微量元素，改善颜面部的色素沉着，还可以碱化尿液，加速身体内有害金属物质的排除。
39问医生
每天喝一杯榨橙汁好吗
张军
耳鼻喉科
副主任医师
牡丹江林业中心医院
三级甲等
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66
2021-08-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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