39问医生

每天喝一杯榨橙汁好吗

咨询

每天喝一杯榨橙汁是比较好的。鲜榨果汁主要是用新鲜的橙子制作而成的一种营养饮品，不添加任何添加剂，非常的鲜美，营养价值非常多。橙子里含有大量的维生素c、果酸、果糖、纤维素。虽然口感是酸性的，但是进入体内之后却会被代谢成碱性，每天喝一杯新鲜的鲜榨果汁，不但可以促进食欲，补充多种微量元素，改善颜面部的色素沉着，还可以碱化尿液，加速身体内有害金属物质的排除。