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每天一杯橙汁有什么好处和坏处

李睿 耳鼻喉科 主治医师
成都市第二人民医院 三级甲等
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每天一杯橙汁可以促进新城代谢，加快肠道消化液分泌，预防便秘 。其次可以起到美容作用，可以美白皮肤、消除颜面部位的色素沉着。而且橙子中含有丰富微量元素，可以起到促进心脏的射血能力，而且可以改善口腔溃疡和脚气性疾病。如果过量或者长期饮用，可能会引起肚子胀痛、咽干以及体质虚寒等坏处。
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2021-08-11 浏览100次
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