维生素B12通常不建议长期服用。
维生素B12是人体必需的一种营养素，通过促进红细胞生成来改善贫血症状。但是长期过量摄入可能增加心血管疾病、肾结石的风险，所以一般不建议长期服用。如果需要长期服用，应在医师指导下进行，并定期监测相关指标。
对于缺乏维生素B12的人群而言，若不存在过敏反应或其他禁忌证，可以遵医嘱长期适量地使用维生素B12制剂。
在补充维生素B12时需注意个体差异及可能出现的不良反应，避免盲目长期用药导致健康风险。同时应注意均衡饮食，确保多种营养物质的摄取。
维生素B12是人体必需的一种营养素，通过促进红细胞生成来改善贫血症状。但是长期过量摄入可能增加心血管疾病、肾结石的风险，所以一般不建议长期服用。如果需要长期服用，应在医师指导下进行，并定期监测相关指标。
对于缺乏维生素B12的人群而言，若不存在过敏反应或其他禁忌证，可以遵医嘱长期适量地使用维生素B12制剂。
在补充维生素B12时需注意个体差异及可能出现的不良反应，避免盲目长期用药导致健康风险。同时应注意均衡饮食，确保多种营养物质的摄取。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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