芹菜籽粉喝多久能降压这种说法不准确,由于个体存在差异,所以起效时间也会有所不同,但通常喝芹菜籽粉不能起到降压效果。
芹菜籽粉是由芹菜籽研磨而成,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养成分,具有辅助降低血压、清热解毒等功效,但其不能替代药物,因此不能用于治疗高血压。对于高血压患者,建议在医生指导下使用降压药物进行治疗,如硝苯地平、非洛地平等,同时还要注意饮食,减少钠盐摄入,以免导致血压升高。
此外,高血压患者在饮食上要严格控制钠盐的摄入,同时还要注意减少脂肪的摄入,少吃油炸食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、西红柿、苹果等。同时还要注意适当进行运动,如慢跑、打太极拳等,有利于提高机体抵抗力,有利于血压控制。另外,患者要注意监测血压,如果血压出现持续升高的情况,建议及时就医治疗。