骨关节损伤后，可以通过多休息、局部冷敷、药物治疗、中医理疗、手术治疗等方式进行康复，以免加重病情。
1、多休息
如果患者骨关节损伤的情况比较轻微，只是出现了轻微疼痛的症状，并没有出现其他不适症状，一般可以多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免过量运动，一般可以使症状得到缓解。
2、局部冷敷
如果患者骨关节损伤后，局部出现了肿胀的情况，但是并没有伴随其他不适症状，可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，从而收缩局部的毛细血管，在一定程度上也可以达到止痛的目的。
3、药物治疗
如果疼痛的情况比较严重，患者可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以配合使用活血胶囊、大活络胶囊等药物进行辅助改善。
4、中医理疗
骨关节损伤后，患者也可以通过中医理疗的方式进行处理，比如针灸、艾灸等，可以促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到止痛的目的。
5、手术治疗
如果骨关节损伤的情况比较严重，已经出现局部骨折的情况，患者可以通过手术切开内固定术的方式进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
在日常生活中，患者要注意平时的护理，避免做比较剧烈的运动，也要避免过量运动，否则会加重病情，不利于身体的恢复。
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