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鹌鹑蛋小孩可以吃吗

王林中 儿科 主任医师
鄂州市中心医院 三级甲等
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鹌鹑蛋小孩可以吃。鹌鹑蛋比较小，富含蛋白质和卵磷脂，对孩子的成长发育很有帮助。而且因为鹌鹑蛋比较小，孩子拿起来比较方便。食用少量鹌鹑蛋后，孩子基本不会出现消化不良等不适症状。鹌鹑蛋既能补充蛋白质，又有明显的滋补作用，适合儿童服用。不过鹌鹑蛋是高蛋白食物，孩子不能吃过多，否则，很容易导致腹胀、腹痛，甚至舌苔油腻。
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2021-08-09 浏览100次
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