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肘关节僵硬怎么锻炼屈伸

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一般来说，肘关节非常容易发生僵硬。而肘关节僵硬主要是由骨折脱位以及软组织损伤等外伤所导致，若患者出现肘关节僵硬，此时就需要积极进行功能锻炼。患者需要注意的是，在进行功能锻炼时，不管伸直还是屈曲，尽量要缓慢进行锻炼并且锻炼要到位，才可以获得较好疗效。同时，患者也可以利用医疗器械进行锻炼。若患者自身锻炼难以取得理想效果，也可以寻求康复科医生帮助。