胳膊肘筋疼多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是肌肉劳损、外伤、筋膜炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果患者平时生活中经常做重体力劳动，可能会导致局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、受凉
如果患者不注意局部保暖，可能会导致局部受凉，引起局部肌肉痉挛，出现疼痛、活动受限等症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
3、肌肉劳损
如果患者长期伏案工作，可能会使局部肌肉长期受到牵拉，容易造成肌肉劳损，大部分患者会出现局部疼痛、肌肉发僵、活动受限等情况。建议患者注意多加休息，避免长期伏案工作。患者也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
4、外伤
如果患者局部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。患者也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
5、筋膜炎
如果患者长期处于寒冷的环境下，可能会使局部筋膜受到无菌性炎症，大部分患者会出现局部疼痛、肌肉紧张或痉挛等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物。患者也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
复方氯唑沙宗片
巴氯芬片
吲哚美辛巴布膏
