高度近视患者不宜进行剧烈运动。
高度近视患者的眼球前后径较长，因此其眼球壁较正常人薄，尤其是后部巩膜及脉络膜均相对变薄，容易受到各种外力的影响而发生破裂、穿孔等并发症。剧烈运动如举重、跳水等可能会导致眼压升高，使巩膜承受更大的压力，从而增加眼球破裂的风险。此外，高度近视还常伴有黄斑区变性、玻璃体液化与混浊等症状，这些因素都可能导致视力下降甚至失明。因此，为了防止眼部受伤，高度近视患者应尽量避免进行剧烈运动。
对于无症状且度数稳定的高度近视人群，可以适当参加低强度的有氧运动，如散步或轻柔瑜伽，以促进血液循环和缓解视疲劳。
高度近视者日常生活中应注意避免骤然头部运动，以免引起不适症状加重，并定期复查视力和眼底检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
高度近视患者的眼球前后径较长，因此其眼球壁较正常人薄，尤其是后部巩膜及脉络膜均相对变薄，容易受到各种外力的影响而发生破裂、穿孔等并发症。剧烈运动如举重、跳水等可能会导致眼压升高，使巩膜承受更大的压力，从而增加眼球破裂的风险。此外，高度近视还常伴有黄斑区变性、玻璃体液化与混浊等症状，这些因素都可能导致视力下降甚至失明。因此，为了防止眼部受伤，高度近视患者应尽量避免进行剧烈运动。
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高度近视者日常生活中应注意避免骤然头部运动，以免引起不适症状加重，并定期复查视力和眼底检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
北京大学第三医院
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