维生素d3吃多了怎么办

维生素D3吃多了，可以通过多喝水、多排尿的方式进行缓解，必要时可以就医进行洗胃治疗。

维生素D3是一种脂溶性维生素，具有促进钙和磷吸收的作用，可以预防佝偻病的发生。如果摄入过多，可能会导致身体出现中毒反应，比如头痛、皮肤瘙痒、呕吐、腹泻等症状。如果症状较轻，可以通过多喝水的方式，能够促进身体的新陈代谢，有利于毒素的排出，从而缓解症状。如果症状比较严重，可以通过催吐或洗胃的方式进行治疗，以免延误病情。

建议患者在医生的指导下服用维生素D3，避免私自用药。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。如果服用药物后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，还要多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、橙子、猕猴桃等，以及高蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体所需要的营养。