39问医生

血糖高蚕豆能吃吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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血糖高的患者一般能吃蚕豆,但应适量。

蚕豆为豆科植物蚕豆的种子,是一种营养丰富的食品,含有蛋白质、碳水化合物、维生素B、钙、铁、磷等元素。血糖高的患者可以适量吃蚕豆,补充身体所需的营养。而且蚕豆中含有膳食纤维,有助于促进胃肠道蠕动,预防便秘。但由于蚕豆中含有一定的糖分,如果过量食用,可能会导致血糖升高,因此患者应注意避免过量食用。此外,如果患者对蚕豆过敏,也应避免食用,以免引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

此外,血糖高的患者平时应注意避免食用淀粉以及糖分含量丰富的食物,如馒头、巧克力等,以免导致血糖升高,不利于病情控制。血糖高的患者平时可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、苹果等,同时还可以适当地进行运动,如慢跑、打太极拳等,有利于控制血糖。如果血糖高的患者通过饮食调理后效果不佳,还可以在医生指导下服用降糖药物进行治疗,如二甲双胍、阿卡波糖等。

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2022-05-24 浏览100
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