通常情况下，排卵监测一般是在月经的第10天开始做，但具体时间需要根据个人的情况来决定。
排卵监测主要是通过B超检查来进行监测，主要是检查卵泡的发育情况以及是否存在排卵的情况。正常情况下，女性的排卵期一般是在下次月经来潮前的14天左右，在此期间进行同房，可以增加受孕的几率。如果女性的月经周期不规律，可以根据个人的情况，从而判断卵泡的发育情况，一般可以在月经的第10天开始监测。但如果女性想要了解排卵的情况，还需要及时到正规医院的妇科，通过B超检查、排卵试纸监测等方式进行确定。
日常生活中，女性要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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