监测排卵一般从月经的第10天开始。
排卵是指成熟卵泡破裂，从卵泡壁脱落的次级卵母细胞连同透明带、放射冠与卵泡液一起从卵巢排出的过程。女性的排卵期通常是在下次月经来潮前的14天左右，可以通过B超监测卵泡的发育情况，一般从月经的第10天开始监测。当卵泡发育到18-22mm时，通常提示卵泡已经成熟，此时可能会随时排卵。建议患者在此期间进行同房，可以提高受孕的概率。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者还应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。
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