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关节僵直怎么治疗

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关节僵直一般可以通过适当运动、保暖、物理等方式进行治疗。对僵硬关节的早期，也可以选择抗重力的锻炼，如膝关节的屈伸、肩关节的环转、筋关节的收展，能够有效促进下肢关节的功能恢复。关节的保暖也要引起注意，可以促进局部血运、改善关节营养。如果因为过于寒冷，可能就会导致血管收缩，也会影响到关节功能的恢复。关节僵直的出现，也可以选择物理治疗，包括局部红外线照射、热矿泉水洗浴。