例假期间可以适量饮用柠檬水。
例假期间适当饮用柠檬水不会导致痛经、月经不调等不良反应发生，也不会加重病情。
如果女性在例假期间存在血糖偏高或糖尿病，则不宜过量饮用柠檬水。因为柠檬水中含有一定的糖分，过多摄入可能会引起血糖波动，不利于疾病的控制。
建议女性在例假期间注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物，同时也要做好个人卫生工作，勤换内裤以及卫生巾。
例假期间适当饮用柠檬水不会导致痛经、月经不调等不良反应发生，也不会加重病情。
如果女性在例假期间存在血糖偏高或糖尿病，则不宜过量饮用柠檬水。因为柠檬水中含有一定的糖分，过多摄入可能会引起血糖波动，不利于疾病的控制。
建议女性在例假期间注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物，同时也要做好个人卫生工作，勤换内裤以及卫生巾。
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