睡觉浅眠的原因是神经功能衰弱的表现。导致的原因主要有以下几方面：1、与作息不规律有关，如果患者经常熬夜或倒夜班等的话，就会使生物钟出现紊乱，导致患者容易出现睡眠质量低下、睡眠浅等问题。2、与精神和心理因素有关，随着生活压力的增大，如果平时精神紧张和有心事的话，也会导致出现睡眠较轻的问题。3、与个人性格有关，如果患者的性格较内向，遇到事情可能会紧张、焦虑，这也会导致睡眠浅。
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张家瑞副主任医师精神心理科
天津市人民医院
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擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。
陈诚主治医师精神心理科
四川省南充精神卫生中心
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脑梗塞、脑出血、脑炎、多发性硬化、精神分裂症、抑郁症、强迫症、焦虑症、失眠等！
陈仁德主任医师精神心理科
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