39问医生

老人缺钙腿抽筋怎样补钙快

孔宇 中医科 主任医师
海城市正骨医院 三级甲等
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老人缺钙腿抽筋可以补充碳酸钙、醋酸钙等。一般来说,碳酸钙被吸收后,需要在胃肠道与胃酸反应生成氯化钙,然后才能被身体更好地吸收。此外,醋酸钙属于有机钙,进入人体后能更好地被人体直接吸收,与盐酸无反应,对胃肠道影响较小。同时,还可以补充中药钙制剂,如仙灵骨宝等中药钙补充剂。
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2021-09-01 浏览100
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