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高血压吃桑葚子有好处吗

刘爱华 心内科 副主任医师
海城市正骨医院 三级甲等
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高血压患者吃桑葚是有一定的帮助的。作为一种富含蛋白质、氨基酸、胡萝卜素等微量元素的桑葚，该食品具有许多不同的功效，是最有价值的保健产品。常吃桑葚可以提高免疫力，还能有美容的功效。桑椹中含有亚油酸、硬脂酸及油脂酸等脂肪酸成分，能有效预防血管硬化，还能降低血脂和预防血管硬化。血压高的人可以适当食用一些桑葚，但不能吃太多，吃多了会导致腹泻。
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2021-09-22 浏览100次
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