感冒患者应避免摄入蓝莓叶黄素和胡萝卜素。
感冒症状可能包括打喷嚏、流鼻涕或鼻塞。使用热毛巾敷在鼻子上有助于促进鼻腔通气,按摩鼻翼两侧的迎香穴也能缓解鼻塞,减轻感冒症状。建议患者食用苹果、火龙果、柚子、葡萄、猕猴桃、梨等水果,以及八宝粥、山药粥、小米粥等营养丰富的粥类。应避免食用油炸食品。
感冒症状可能包括打喷嚏、流鼻涕或鼻塞。使用热毛巾敷在鼻子上有助于促进鼻腔通气,按摩鼻翼两侧的迎香穴也能缓解鼻塞,减轻感冒症状。建议患者食用苹果、火龙果、柚子、葡萄、猕猴桃、梨等水果,以及八宝粥、山药粥、小米粥等营养丰富的粥类。应避免食用油炸食品。