给宝宝做辅食用菠菜可以做成蛋黄菠菜羹、菠菜汤、菠菜鸡肉粥等。一些家长认为菠菜富含铁，多吃菠菜可以补血，有利于宝宝的生长发育。但事实上，菠菜中的铁含量虽然较高，但人体很难吸收和利用。也因为菠菜中含有大量草酸，进入人体后，在胃肠道与钙相遇时，容易凝固成不溶性而被吸收的草酸钙，所以常吃菠菜会引起缺钙，导致佝偻病、手足抽搐。如果宝宝出现缺钙症状，吃菠菜会使病情加重。
39问医生
菠菜怎么给宝宝做辅食
吴本荣
儿科
副主任医师
河源市人民医院
三级甲等
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66
2021-07-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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