孩子脾胃不好抵抗力差可以适当多吃些健脾养胃的食物，比如南瓜具有补中益气的作用，南瓜中的果胶可以保护胃部免受刺激 。红薯有养胃、化食去积的作用，山药具有健脾养胃、促消化的作用，小米具有和中益胃、促消化的作用。平时饮食宜清淡易消化，少吃肥甘厚腻食物，以免加重胃肠道负担，同时多带孩子去户外活动来增强孩子体内运化功能，改善孩子体内虚弱的情况。
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孩子脾胃不好抵抗力差怎么办
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2021-09-17
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