计算一天卡路里摄入量通过体重×(25-30)Kal/kg/d的公式来计算 。若每日活动量不多，如坐办公室的白领可选择25，若活动量较大，可选择30。即实际体重、理想体重和校正体重三个概念，实际体重即为实际体重，理想体重即为身高-105所得的值，如实际体重低于理想体重，则取实际体重×(25-30)Kal/kg/d。若实际体重大于理想体重，则需要计算更多的校正体重，即为(实际体重-理想体重)×0.5+的理想体重为修正体重。
39问医生
怎么计算一天的卡路里摄入量
王燕平
妇产科
主治医师
包钢第三职工医院
三级甲等
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66
2021-09-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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