39问医生

哺乳期可以吃山竹吗会不会导致宝宝腹泻

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哺乳期可以适当的吃山竹，不会导致腹泻。山竹富含蛋白质、氨基酸、糖、叶酸等营养成分。哺乳期食用可增强机体抵抗力，补充机体所需营养，增加乳汁营养，促进婴儿发育。山竹还能清热解毒。哺乳期间适当的饮食可以清热解渴，改善母亲的易怒和情绪不稳定。哺乳期间，还需要多吃苹果和香蕉，可以补充维生素，促进胃肠蠕动，防止便秘。