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哺乳期能不能吃芹菜炒牛肉

董丽娟 妇产科 主治医师
枣庄市立医院 三级甲等
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哺乳期通常是可以吃芹菜炒牛肉的。建议患者在哺乳期多吃清汤类食物，如鲜鱼汤、鸡汤等，也可以饮用富含水溶性营养素，不仅有利于身体恢复，而且有利于乳腺分泌。此外，患者分娩时受伤导致大便不敢用力、停滞干燥时，如果多吃一些新鲜蔬菜，例如芹菜、韭菜、绿豆芽，并经常吃一些水果，还可以保持大便的畅通。
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2021-09-19 浏览100次
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