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每天按摩脚底多长时间

刘海丽 中医科 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三级甲等
咨询
通常一天一次就行。一次大约30分钟时间。底端是有反射区的，经常的按摩对身体有好处，可以起到保健身体的作用：通常每天一次都行，一次二十分钟，按摩后不要接触凉水，另外如果脚底有黑痣，不建议经常按摩，容易刺激黑痣发生恶变的，这和疾病治疗的按摩一样，不需要多次按摩，时间不宜过长。
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2021-08-07 浏览100次
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