空腹喝牛奶的危害有：1、空腹喝牛奶会导致牛奶酶解不好，牛奶中的蛋白质会转化为能量被人体消耗，人体无法消化吸收牛奶中丰富多彩的营养物质。2、胃空的时候，体内的乳糖酶很少。如果空腹喝牛奶，胃肠道不能立即消化吸收牛奶中的乳清蛋白。乳清蛋白在胃肠道内会被细菌溶解发酵，产生大量气体，导致胃肠道收缩，进而引发腹痛腹泻。建议患者日常养成良好饮食习惯，多喝温水。
39问医生
空腹喝牛奶的危害
张妍
消化内科
主治医师
大连医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2021-08-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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