39问医生

腹部肌肉薄弱怎么办

董丽娟 妇产科 主治医师
枣庄市立医院 三级甲等
咨询
腹部肌肉薄弱可以通过加强体育锻炼、加强营养等方式进行改善。腹部肌肉薄弱与患者缺乏体育锻炼有很大的关系，需要患者要生活规律，适当参加体育锻炼，患者可以通过做仰卧起坐等方式增加腹部肌肉的张力。同时患者要清淡饮食，多吃蔬菜和水果和胶原蛋白含量丰富的食物，并注意适当加强营养就可以了。
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2021-08-19 浏览100次
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