39问医生

青少年含胸驼背怎么矫正

苏振波 骨科 主任医师
哈尔滨市骨伤科医院 三级甲等
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青少年含胸驼背可以通过纠正不良习惯、背部锻炼、手术等方式进行矫正。

1、纠正不良习惯

如果青少年在学习中养成含胸驼背的习惯,可能会导致症状加重。建议患者在学习中养成良好的习惯,避免含胸驼背的现象加重。

2、背部锻炼

患者可以通过背部锻炼进行矫正,如小飞燕、瑜伽等,通过锻炼可以加强背部肌肉的力量,从而改善含胸驼背的现象。

3、手术

如果患者症状较重,也可以在医生的指导下通过手术进行矫正,如脊椎驼背楔形截骨矫正术、脊椎驼背驼背驼背驼背驼背驼背驼背驼背驼背矫正器矫正等。

除此之外,还可以通过使用支具、背部按摩等方式进行矫正。

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2021-10-14 浏览100
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