39问医生

产后四个月可以打羽毛球吗

王一清 妇产科 主治医师
成都市第一人民医院 三级甲等
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产后四个月一般可以打羽毛球。产后4到6周以后就可以进行适当运动,产后4到6周是指产妇全身各个脏器器官系统恢复到未孕状态的一个过程。在这期间剧烈地运动,可能会使产后的恶露增加、增大的子宫发生下垂等。产后4到6周开始恢复运动,可以从强度比较低的运动慢慢过渡到强度比较高的运动。
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2021-09-28 浏览100
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