39问医生

产后四个月可以打羽毛球吗

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
咨询
产后四个月可以打羽毛球。
产后四个月身体恢复得比较好了,此时适当打羽毛球不会影响到身体健康,反而还可以增强心肺功能以及体质,也有助于身材恢复。但是要注意控制好时间,不要过度劳累。
如果产妇在顺产时有会阴撕裂或剖宫产术后伤口愈合不良,则应在医生评估后决定是否开始打羽毛球。
对于产后恢复期的女性来说,个人的身体状况是选择运动项目的重要考虑因素,建议咨询专业医师的意见,并注意避免剧烈运动以防身体负荷过大。
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2024-11-01 浏览100
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