39问医生

复合维生素需要每天吃吗

朱大艳消化内科主治医师

开封市中心医院三级甲等

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复合维生素不需要每天吃。维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物，维生素对机体的新陈代谢、生长发育有着非常重要的作用。一般来讲，正常人如果在膳食合理情况下是不会缺乏维生素的。但是对人体来说维生素缺乏和过量，对于生命健康都是有损伤的，如果超量补充就会有一定的风险。

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2021-08-26 浏览100次

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