选择性失忆，这个其实是一种精神病性的症状，出现这个症状的原因是一个人受到外部强烈刺激或者脑部受到严重外伤，从而遗忘了一些自己不愿意记得的人或者事情，是一种自我保护的心理防御机制。一个人碰到了一些痛苦的事情，想要忘记，想要采取上述的选择性遗忘，这个几乎是不可能的。网上所说的选择性遗忘的训练是一种自我心理暗示，对暗示心理强的人可能有用。但是要真正的解决这个问题，不是逃避，而是勇敢的面对，可以做心理咨询。
39问医生
医生您好！我有一些想不开的事情必须忘记，
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2021-10-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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