孕妇吃叶酸应该持续到怀孕的第12周左右。
叶酸是一种水溶性维生素，对于孕妇来说，它在预防胎儿神经管缺陷方面起着关键作用。神经管缺陷主要包括无脑儿和脊柱裂等严重问题。孕妇在怀孕早期，尤其是受精卵着床后的几周内，神经管正在形成，此时补充叶酸可以有效降低这些缺陷的风险。医生通常建议孕妇从计划怀孕开始或在怀孕初期就开始补充叶酸，直到怀孕的第12周。
这并不意味着在第12周之后叶酸就不再重要了。实际上，叶酸对于整个孕期的胎儿发育都是有益的，尤其是在预防其他出生缺陷方面。但是，由于叶酸在预防神经管缺陷方面的关键作用主要集中在怀孕的早期阶段，因此医生通常建议孕妇在怀孕的前三个月持续补充叶酸。
为了确保孕妇和胎儿的健康，除了补充叶酸外，还需要注意均衡饮食，确保摄入足够的其他营养素。同时，定期进行产前检查，遵循医生的建议，可以更好地监测孕妇和胎儿的健康状况。
【生活小贴士：】
1. 孕妇应在计划怀孕前或怀孕初期开始补充叶酸，持续到怀孕的第12周。
2. 保持均衡饮食，确保摄入足够的其他营养素。
3. 定期进行产前检查，遵循医生的建议。
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