多种维生素片可以经常吃。
多种维生素片中含有的营养素在适量摄入下可被身体利用，支持正常的生理活动，不存在有害作用。但为了确保健康，长期食用前应评估个人需求并遵循推荐剂量。
如果存在特定疾病或服用某些药物，则可能需要调整多种维生素片的摄入量或频率。若患者有肾脏病、肝病等慢性疾病时，需谨慎使用以避免过量摄入可能导致的风险。
注意个体差异以及可能出现的不良反应，并定期监测血液中的矿物质水平以确保平衡。
多种维生素片中含有的营养素在适量摄入下可被身体利用，支持正常的生理活动，不存在有害作用。但为了确保健康，长期食用前应评估个人需求并遵循推荐剂量。
如果存在特定疾病或服用某些药物，则可能需要调整多种维生素片的摄入量或频率。若患者有肾脏病、肝病等慢性疾病时，需谨慎使用以避免过量摄入可能导致的风险。
注意个体差异以及可能出现的不良反应，并定期监测血液中的矿物质水平以确保平衡。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
