39问医生

肩颈艾灸多长时间灸一次最好

咨询

肩颈艾灸通常隔天或两天做一次。艾灸是中医外治法，是一种温补疗法。艾灸有温中补虚、健脾和胃、温经通络或活血化瘀等作用。艾灸一周2-3次足够，每次时间20-30分钟左右。艾条与皮肤的距离一般为3-5厘米，不宜太近。艾灸时间过长，会引起局部疼痛、刺痛、灼痛。如果患者有疼痛感，需要艾条远离皮肤，避免局部烧伤。