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手臂肌肉劳损疼痛怎么缓解

徐楚江 骨伤科 主任医师
南方医科大学中西医结合医院 三级甲等
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手臂肌肉劳损疼痛，患者可能采用手法治疗或局部热敷治疗 。手法治疗，患者可以使用全手掌对手臂肌肉进行反复揉捏，能够加速手臂肌肉以及血液循环，改善肌肉组织供血，从而恢复肌肉的力量。局部热敷，可以加速血液循环，促进酸性代谢产物排出体外，从而缓解疲劳的症状。患者平时需要注意休息，避免过度负重。
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2022-04-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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